2023-06-17から1日間の記事一覧

20年前より痩せたが甘えている

健康

72.3キロ。 20年前より痩せている。そう思っている段階で甘えている。 63キロにならない限り甘えている。舐めている。さらに気を引き締めて体重を減らす。筋肉つける。