2023-07-01 減ったが先週の体重に戻っただけだから甘え 健康 昨日お腹空きすぎでおにぎりを食べてしまった。 夜は玉ねぎと決めているんだからおにぎりたべたらいかんやろ。 なんとかしなくてはいけないな。 甘えを捨て切る。