減り具合が少ないのは甘え、しっかり減らす

200g減った。

ホントは71キロ台にならないといけない。

減り具合が少ないのは甘え。

昼に筋トレをして汗をかいて測ってみた。

800g減。

まだまだ甘えている。

気を引き締めて取り掛からねばならない。