健康的に減らす

体重72.3キロ

体温36.2度

問題なし。

体調悪くなし。

朝食パン食べた。

この後、ブロッコリースーパースプラウトを食べ、寒天食べる。

トマトがあれば食べる。

あめを食べる

水のみ

おにぎり、キュウイ、ミニトマト、鶏むね肉

寒天食べる

階段往復

たまねぎを食べる。